Основы питания: Углеводы
Просмотр в классе
- Информация о фильме
-
Информация о фильме
Краткое содержание фильма
Нашим организмом используются множество углеводов для различных целей. Сахар, фруктоза, крахмал, целлюлоза - все углеводы состоят всего лишь из трех простых элементов.
Ключевые факты
- Углеводы являются наиболее важным источником энергии для нашего организма.
- Наша пищеварительная система перерабатывает углеводы в глюкозу, сахар крови.
- Простые углеводы включают в себя фрукты, овощи и молочные продукты.
- Сложные углеводы включают в себя хлеб из цельного зерна, крахмалистые овощи и крупы.
- Транскрипт
-
Транскрипт
УглеводыМы потребляем их в продуктах, содержащих крахмал, таких как картофель, паста и рис, и в слад...Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы просмотреть и загрузить весь транскрипт
- Похожие фильмы
-
Похожие фильмы
Основы питания: Жиры
Основы питания: Белки
Брожение
Омега-3: Полезный жир?
Что такое калория?
Как работает безуглеводная диета?
Созревающий фрукт
Факты: Энергетические напитки
